木曜日

15:00~15:45

ゆったりYOGA

 

 

 

木曜日のお昼のクラス2つ目は

ゆったりYOGA!!

 

 

 




 

日ごろの疲れなど

解消できるくらすなので

久しぶりに運動をするという方は

このクラスはお勧めです爆  笑

 

 


 
カラダを動かすと
血液の流れがよくなり
スッキリ爽快ですウインク
 
 
 

 

お昼の時間は

効果も出やすいですよ!

 

 

 

 
 

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