水曜日
19:50~20:40
STRONG by zumba
STRONGは
自重をつかっておこなう
HIITトレーニングです!
効果音に合わせて
パンチやキックを打ちます!
それが、かなり爽快です![]()
ストレス発散と共に
身体が強くなります!
思いっきり汗をかきたい!
絶対痩せたい!
という方はSTRONGに
是非ご参加ください![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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