水曜日
19：20～19：40
骨盤トレーニング
水曜日の夜の
2つ目のクラスです！
アルステオリジナルレッスン
骨盤トレーニングです
骨盤を自分で動かしながら
筋肉をほぐし、使って
腰痛改善、姿勢改善
を目指すクラスです
毎回お伝えしていますが
効果を感じるために
まずは3か月続けてご参加ください
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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