土曜日

11:10~11:50

ボールDeシェイプ

 

 

ボールを使った
クラスですニコニコキラキラ






 
 
ちいさなボールですが
効果は大です!
 





 
体引き締め
姿勢改善
代謝アップ爆  笑ラブラブ




 
 
目的に合わせて
ご利用いただけますルンルン
 

音楽に合わせて
エクササイズを行うので
楽しさがアップしますおねがいラブラブ
 

楽しく動いて
効果がみえるグッド!
 


 
エクササイズで
カッコイイ身体を目指しましょうハート
 

 

 

 

 

 

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