水曜日
18：40～19：10
エアロ30
今日も日中は暑かったですね
水曜日夜の部
1つ目はエアロ30です！
動くのがキツイから
軽いクラスしか入らないの((+_+))
では身体は強くなりませんよ！
そんな方は
まずはエアロ30で
カラダをしっかりと
動かしませんか？
30分だから
体力に自信がなくても
あっという間ですよ
明日の活力に
アルファステップをご利用下さい♪
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長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
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