木曜日

19:10~19:30

上半身・体幹

 

 

背中をスッキリさせたい!

腰痛を改善したい!

と思っていたらこのクラスです爆  笑

 

 



 

筋肉、関節を

ほぐして、鍛えて

いろいろな角度から

上半身と体幹を動かしていきます爆  笑!

 

 



 

 

効果を感じるためには

まず3か月継続してください筋肉

 

 




 

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長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

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