月曜日
19：20～19：40
下半身・体幹
エクササイズは
フォームが大切です！
そして使ってる筋肉を
意識することが
とても大切です
下半身と体幹を
エクササイズすることで
猫背が改善・予防でき
スッキリした背中を目指せます
背中が伸びると
気持ちが良いですよ
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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