月曜日
10：40～11：30
ZUMBAフィットネス
9月になりました
フィットネスの秋で
暑さが和らぎ
動くにはとても気持ちが良い季節です
Tさんお帰りなさい
1か月ぶりに一緒に動けて
とても楽しかったです！
久しぶりで声だけ参加と
言われていましたが
かなり頑張られていましたね
フィットネスの秋
ちょっとしばらくアルステ行っていない
と思ったら、9月から再開しましょう
動くと、とても気持ちが良いですよ
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