水曜日

11:10~11:50

太極舞

 

 

中国の音楽に合わせて

動いていくフィットネス!

 

 

体力に自信がない方や

脚や体幹を強くしたい方に

勧めのプログラムですラブ




 

 

じんわりと汗もかけて

すっきり感も味わうことができます音譜

 


 

まだ体感したことがない方は

ぜひお試しくださいキラキラ

 

 

 

運動効果続出中!!

 

 

 

 

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栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

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