水曜日
11:10~11:50
太極舞
中国の音楽に合わせて
動いていくフィットネス!
体力に自信がない方や
脚や体幹を強くしたい方に
勧めのプログラムです![]()
じんわりと汗もかけて
すっきり感も味わうことができます![]()
まだ体感したことがない方は
ぜひお試しください![]()
運動効果続出中!!
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長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
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