月曜日

19:20~19:40

下半身・体幹

 

身体は弱いのと強いの

どちらがお望みですか?

 

 

ぜったい強いほうがいいですよね!



 

 

今は『強い』カラダと

思えるかもしれませんが

負荷をかけてあげないと
気が付いたら『弱い』からだに
なってしまいますよおねがい
 
 

下半身は特に
可愛がってあげましょう!
 
 


あなたの将来のために♪

 

 

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

アルステ元祖ブログ!みてね♡

アルファステップ才木の健康サポートブログ   

         


アルステFacebook更新中♡
いいね!あると喜びます(^O^)/

アルファステップFacebook

 

 

 

アルステ

インスタはじめました~♪

アルファステップインスタ