20:00~20:30

心地良い音楽に合わせて

ゆっくり、ゆったりの

スロートレーニングの

太極舞ハート

 

 







運動を久しぶりに行う方

体力に自信がない方

ゆったり音楽がお好きな方は

是非、太極舞をお試しください♪

 





 

ゆっくりですが

筋肉をしっかり動かすので

運動効果もバッチリですよウインク

 

 

 
 

 

 

 

〒854-0013    

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

℡0957-24-1553

 

 

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