月曜日

10:40~11:30

ZUMBA®

 

 

月曜日の朝は

ZUMBA®クラスです!

 


 

ZUMBA®(ズンバ)は

フィットネスに加えて

誰でも簡単にできる

ダンス要素が含まれていますラブ






 

アップテンポからスローテンポな

世界各国の音楽に合わせて

カラダを動かします♪






 

楽しく、汗がかけて、健康になれる!

 

 

脂肪燃焼効果も高く

ダイエット効果も抜群ですよルンルン






 

【休館日のお知らせ】

7/30(火)…研修のため休館

7/31(水)…メンテナンス

となっております。

 

 

ご確認を宜しく願いします。

 

 

 

 

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

アルステ元祖ブログ!みてね♡

アルファステップ才木の健康サポートブログ   

         


アルステFacebook更新中♡
いいね!あると喜びます(^O^)/

アルファステップFacebook

 

 

 

アルステ

インスタはじめました~♪

アルファステップインスタ