月曜日
15:00~15:30
太極舞![]()
お昼の太極舞!
ゆったりとした動き
そして心地よい音楽が
とってもGOOD![]()
スローエクササイズで
足腰強化をしながら
バランストレーニングなども
行えるプログラムです![]()
じんわりと汗もかけて
とっても気持ちがよいですよ![]()
ぜひ、お試しください![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
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