水曜日
19：20～19：40
骨盤トレーニング
骨盤の歪みは
様々な不調が表れる
原因になります。
腰痛
ひざ痛
足のむくみ
便秘
・
・
・
など
日頃のクセや姿勢が
一つの原因です。
そのクセを改善しながら
トレーニングで整えることが
解消の近道です！
改善に必要な筋肉の
筋力強化と柔軟アップを
目指すこのクラス！
まずは３か月継続して
参加してみてください
カラダの変化を感じることが
できますよ！！
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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