水曜日
19:20~19:40
骨盤トレーニング!
骨盤は体の中心にある
大切な部分!!
上半身と下半身をつなぐ
役割も持っています!
骨盤のゆがみはさまざまな形で
カラダに現れることがあります。
腰痛の他に
肩こりや肥満、O脚、冷えやむくみまで![]()
そのような症状がある方は
このクラスで改善しましょう!
そしてまずは3か月続けてください!
続けることが大切♪です![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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