木曜日

15:00~15:45

ゆったりYOGA

 

 

ゆったりと

心と体をリラックスできる

お勧めのプログラム

ゆったりYOGAが

現在あっています爆  笑

 



 

 

YOGAも続けることで

様々な効果が見えます。

 

 


 

・代謝アップでダイエット

・腰痛改善

・心スッキリ!リラックス

・柔軟アップでケガ予防

など・・・様々の効果が期待できます。

 

 



 

 

ヨガでスッキリと

カラダにいいこと始めませんか??

 

 

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

℡0957-24-1553

 

 

アルステ元祖ブログ!みてね♡

アルファステップ才木の健康サポートブログ   

 

         


アルステFacebook更新中♡
いいね!あると喜びます(^O^)/

アルファステップFacebook

 

 

 

 

アルステ

インスタはじめました~♪

アルファステップインスタ