木曜日
10:00~11:00
ヘルシー(スタジオレッスン)
ヘルシーでは
生活に必要な動き
座る、立つ、歩く、階段の上り下りなど
をスムーズにする筋肉を
音楽を使って
楽しく効果的に
そして安全に
鍛えてきます![]()
無理なく、どなたでも
ご参加いただけて
効果を感じて頂ける
レッスン内容の
ヘルシーです!
みなさん是非ご利用ください![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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