健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
土曜日の2つ目のクラスは
美しいボディラインと
筋力、代謝アップを
目指します
ボール
deシェイプ
のクラスです！
ボールを使った
エクササイズの
クラスです！
今日もたくさんの方が
体を動かしに来られました。
ご利用目的は
様々ですが
結果として
健康につながるということです
健康でないと連休も
どこにも行けませんからね
体を動かして
楽しい人生を過ごしましょう
今日の様子です
集中力が半端ない‼️
楽しく
意識して参加頂くことが大切ですね。
見て下さい
めちゃくちゃ
楽しんでいただきました。
カメラ📷を見つけ
人ポーズ👍❣️
ありがとうございます😊
筋力アップ⤴️
楽しく脂肪燃焼💦
痛みの改善、予防
気持ちが良く
すっかり
お疲れ様でした。
来週も
皆様のご利用お待ちしております
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
アルステ元祖ブログ！みてね♡
アルステFacebook更新中♡
いいね！あると喜びます(^O^)／
アルファステップFacebook
アルステ
インスタはじめました～♪
