健康づくりの
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
ゆったりとした時間をいかがですか？
太極舞
20:10〜20:40
太極舞は
体幹強化
下半身強化
バランス
など、ゆくっりとした動きですが
来てる事ができます
膝の痛予防、
中国の音楽で
癒し効果もバッチリ！
心もリフレッシュしますよ
スローエクササイズですが
汗がしっかりでますよ
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〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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