健康づくりの
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アルファステップに
お任せください!
STRONG by ZUMBA®
(ストロング バイ ズンバ)
おはようございます
金曜日の朝は
STRONGです!!
音楽に合わせて
有酸素運動と
筋力トレーニングを
同時に行えるSTRONGです![]()
今日もみなさん良い汗
ものすごい汗を流され
ストロングで健康づくりを
楽しまれています
前は全く汗が出なかったと
いうE様は続けることで
かなり汗をかかれるようになり
疲れが取れるようになった
と話されていました

今日の様子です♪![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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