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STRONG by ZUMBA®

(ストロング バイ ズンバ)

 

おはようございます爆  笑

 

 

金曜日の朝は

STRONGです!!

 

 

 

 

音楽に合わせて

有酸素運動と

筋力トレーニングを

同時に行えるSTRONGですグッド!

 
 
 
今日もみなさん良い汗
ものすごい汗を流され
ストロングで健康づくりを
楽しまれていますチョキ
 
 
 
前は全く汗が出なかったと
いうE様は続けることで
かなり汗をかかれるようになり
疲れが取れるようになった
と話されていました照れドキドキ

 

 

 

今日の様子です♪ラブラブ

 

 

 











 

 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

℡0957-24-1553

 

 

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