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 火曜日(太極舞6)

18:50-19:40

 

 

中国の心地よい音楽ルンルンキラキラ

 

みなさん動きに慣れてこられています爆  笑
動きになれたら
音楽がさらに心地よく
気持ちがいいと喜ばれていますチョキ

 

体幹トレーニング
下半身強化
バランス
ゆっくりですが
じわっと汗をかきますアセアセ
 
 
 
 
 
是非、ご参加下さい照れ
 
 
今日の様子です!
 
 





音楽の心地よい音色に癒され
頑張れますね♫🧚🏻‍♀️🧚‍♂️
 
 
 
 
 

 

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