健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
木曜日の夜は
ステップ＆筋コンのクラスです
本日は代行でした！
春らいしい
ぽかぽか日中で
運動が楽しい季節になりました
運動すると体が強くなります(^^♪
運動は、食事と睡眠と合わせることで
さらに効果が出やすいです
春ですよ～！！
みなさんも健康のために
フィットネスをはじめましょう！
今日のステップの様子です
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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