健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください!
リラックス
YOGA
土曜日ラストのフィットネクラス!
YOGAです![]()
土曜日は3つのクラスを
受けられる方が
たくさんいらっしゃいます!
YOGAは体のメンテナンスになり
ケガの予防や姿勢改善につながり
しかも筋力もアップします![]()
自分とゆっくり向き合うこともでき
精神安定にもなりますよ![]()
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春は何かと
悩みが多い時期でもあります。
心も体も元気になれる
アルファステップのYOGAへ
ぜひ、お越しください![]()
今日のクラスの様子です!
入会金無料の
応援キャンペーン
4/13(土)までです!
このチャンスを
お見逃しなく![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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