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ゆったりエアロ
14:45〜15:00

 


本日は半袖でも大丈夫👌

そんなお天気ですね。

木曜日の午後は

スタジオでゆったりと

エアロビクスのレッスン






 
木曜日の午後は
ゆったり
まったり
エアロビクス音譜キラキラ
心地よい汗を流しましょうかね❣️
 
 









 

 



 

 

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