健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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見てくださってありがとうございます![]()
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップへ
ゆったりエアロ
14:45〜15:00
本日は半袖でも大丈夫👌
そんなお天気ですね。
木曜日の午後は
スタジオでゆったりと
エアロビクスのレッスン
木曜日の午後は
ゆったり
まったり
エアロビクス


心地よい汗を流しましょうかね❣️
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