健康づくりの
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スリムステップ
10:00〜11:00
皆さんで、良い汗💦流しましょう。
春の陽気に誘われて☀️🌸
今日はとても気持ちが良いですね( ◠‿◠ )
階段の昇り降りが出来たら
誰でも気軽に挑戦してください。
膝腰の痛みを改善
ダイエット効果もバッチリ👍
カラダ変わる😊筋力、持久力をアップ
薄着になる
春から夏はすぐそこです。
今が一番大切な時です。
達成感があると
楽しく健康的に
頑張れますね❣️
💦*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*💦🎈
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長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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