リラックスYOGA
12:00〜12:50
健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
リラックスYOGA
１２:００-１２:５０
姿勢
瞑想
を組み合わせて
心の緊張をほぐし
心の安定とやすらぎを❣️
心には呼吸や瞑想🧘♂️
身体はポーズ
ゆったりと
心地良いリラックスできる
ヒーリング系音楽と
清らかな気持ちになれる時間
いかがでしたか？💞🎶
１週間お疲れ様でした。m(._.)m
また、来週もアルファステップは
皆様のご来店をお待ちしております。
ありがとうございました。
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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