健康づくりの
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アルファステップに
お任せください!
STRONG by ZUMBA®
(ストロング バイ ズンバ)
なんだか春みたいな感じぃぃ~
気持ちがいい~!!
気持ちがいい~と言うと
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アルファステップ
STRONG!本日より新曲が登場!
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あれ?
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?
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きつくない。。
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余裕だった。。
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みなさんさすが強くなられてます!
STRONGは
有酸素運動と
筋力トレーニングが
融合したフィットネス![]()
続けることで
かなり心身ともに強くなります![]()
今日の様子です!
本日もみなさん
ご利用ありがとうございました![]()
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栄町ビル3F
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