健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
11:10〜11:50（４０分）
ザ、シェイプ
毎日楽しく過ごせる事が何よりの健康
美味しく、ランチにいったり
旅行、温泉、女子会、男子会
食べて、呑んで、お話をする事が何よりです。
その為には
身体を怠けさせることでは無く
運動して
隅々まで使う事が大切です。
機会も使わない、メンテナンスをしない
そのままにしていると
大変❗️錆びついて動かなくなっちゃいますから😅
運動することは❗️
お疲れ様でした。
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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