健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
11：10〜11:50
フィットネスフラ
は❣️
運動が苦手( ◠‿◠ )
でもカラダを動かしたいし
あせも流したいし💦
楽しみたい🌸
激しい運動では無いので
始めやすいと女性に人気です。❤️
遥か昔
言葉がなかった時代
伝承手段として
大切な役割をハンドモーションで果たす
踊りでもあります。
音楽にも癒されて
心地よいフラです。
運動効果もしっかりあります。
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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