健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップへ
ゆったりエアロ
14:45〜15:00
本日は朝から雨☔️
なんだか気分が↓ですが
スタジオに来て💦を流して下さい。
元気に参加いただいてます。
木曜日の午後は
ゆったり
まったり
エアロビクス
心地よい汗を流しましょうかね❣️
継続は力なりです。
2019年楽しく
頑張りましょう💪💕
継続は力なりです。
継続は力なりです。
