健康づくり

専門スタジオ

アルファステップフィットネススタジオ

 

 

アルファステップのブログを

見てくださってありがとうございますアルステ

 

 

長崎・諫早の健康づくりは

アルファステップ

お任せください!

 

 

 

 

 

 

太極拳の動きなどをベースに

開発されたフィットネスプログラム

太極舞爆  笑

 

 

 




 

 

 

動いていくうちに

じんわりと体がほかほかになります照れ

 

 

 


 

 

 
ウキウキ楽しくなる
動きが盛りだくさんですキラキラ
 
 
 

 
 
 
 
最後のきめポーズが決まると
気持ちが良いなぁ~頑張る
 
 
 



 
 
 
 
汗もかけてすっきりですラブラブ
 
 
 

 

〒854-0013

長崎県諫早市栄町3-22

栄町ビル3F

 

0957-24-1553

 

 

アルステ元祖ブログ!みてね♡

アルファステップ才木の健康サポートブログ   

         


アルステFacebook更新中♡
いいね!あると喜びます(^O^)/

アルファステップFacebook

 

 

 

アルステ

インスタはじめました~♪

アルファステップインスタ