健康づくりの
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
イー
アー
サン
スー
太極舞(たいきょくまい）
普段行わない動きなども行うので
すごく脳トレになります
ゆったり音楽に合わせて
心と体を癒すことが出来ます
バランスト、体幹を鍛えたい方
ゆっくりとしたクラスが好きな方
足腰を強くしたい方にお勧めです
全身を大きく動かし
普段動かさない筋肉まで動かすことができます
ゆったりと時間を楽しめます！
太極舞をご利用ください
お問い合わせはこちら
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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