本日2本目のクラスです。ミニチュアダックスb

 

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ザ・シェイプ

11:10〜11:50

 

 


 





しっかり動きました。

 

 

 



 
全身をシェイプ💦
 意識して動く
アライメントは大丈夫ですか👌
使っている場所は把握してますか?




 

 さぁー

今年も頑張りました。

良い汗かけましたね!

お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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