健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
何という事でしょう
朝のクラス
ブログです。見てくださーい(o^^o)❣️
10:00〜
スリムステップ
寒い時は
家から出るのが勇気いりますね😊
なかなか、カラダが目覚めるのに
大変ですが❣️
みなさーん
元気ですカァー✋
脂肪燃焼効果
心肺機能向上
下半身強化
運動は大事な活力の源
皆様の元気をご覧下さい。( ◠‿◠ )
60分あっと言う間に終わりました。
お疲れ様でした。
今年最後のスリムステップ続きは2019年度にアッドオン👍しましょう。
今年も一年ありがとうございました。
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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