健康づくりの
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
STRONG by ZUMBA®
（ストロング バイ ズンバ）
効果音に合わせて動いていく
テンポトレーニングの
STRONG
寒いときでも
STRONGのクラスに入ると
汗だくです（個人差はあります）
そして、楽しい！！
音楽に合わせて動いていくので
きつい時でも頑張れます！
みんなで頑張れるので
途中でくじけそうでも
最後までやり遂げられます
目標達成目指して
頑張りましょう
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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