健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
土曜日の2つ目のクラスは
美しいボディラインと
筋力、代謝アップを
目指します
ボール
deシェイプ
のクラスです！
ウォーミングアップで
カラダをほぐしてから
安全にスタートです
今日は白サンタも
クリスマス前に
ボールのクラスで
筋力トレーニングです
体引き締め
ダイエット
筋力アップで
重い荷物も
煙突までラクラク運べます
サンタに会えて
クリスマスソングが流れる
アルファステップで
生活習慣を変えていきましょう
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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