健康づくりの
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
燃焼エアロ
12月になり
冬らしい寒さになってきました(*^-^*)
もういくつ寝るとお正月～♪
年末にかけて何かと忙しいですが
今年の脂肪は今年のうちに
燃やしてしまいましょう
脂肪燃焼に効果的なのが
エアロビクスです
ノリノリの音楽に合わせて
体を動かすことで
仕事の疲れも吹っ飛びます
終わった後の
すっきり感は
なんとも言えませんよ
楽しく効果的に目標達成は
アルファステップの
エアロビクスにご参加くださいね～
運動効果続出中！！
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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