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健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
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見てくださってありがとうございます![]()
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください!
週末になり寒さも増して来まささたね🎐
もしかしたら雪が❄️降るとか降らないとか🌨
金曜日の夜は
ZUMBA( ◠‿◠ )
楽しくZUMBA
良い汗💦流しました〜!
うれしい限りです![]()
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ズンバでダイエットを
成功した方がたくさんいらっしゃいます![]()
その理由は
ズンバのプログラムは
脂肪燃焼効果が高く
最大1000calを消費します![]()
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みんなで楽しく動く
ズンバは飽きずに続けることができますよ![]()
V A AM飲んで
疲れ知らずの夜に👍
いい汗流しましたね💦
お疲れ様でした。
ぜひ、アルファステップの
ズンバをお試しください![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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