｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。寒くなりました。
健康づくりの
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ゆったりエアロ
木曜日の午後は
エアロビクスで良い汗流しましょう💦
カラダを動かすことが
健康づくりの原点であり
日々の生活には
欠かす事が出来ないものです(๑･̑◡･̑๑)
自分の時間を見つけて
運動不足解消
より、元気に若々しく❣️
お待ちしております(๑･̑◡･̑๑)
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