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18:50-19:40 

ボディボクシング

シェイプダイエット乙女のトキメキ

 

 





 

 

脂肪を燃焼に効果的ルンルン

有酸素運動と

筋力トレーニングチョキ

効率よくダイエットができますキラキラ

 

 





 

 
 
 

脂肪燃焼

ストレス発散

健康の為に

一つ一つの動作が気合いだ-!

 

 







フィットネスの秋

今日もパンチを打ちまくりで

ストレス発散!

気が付いたら

汗だくにアセアセ

 

 

 

 
 

汗かくと体がすっきり

今日も良い一日でした笑顔旗

 

 

 

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