健康づくりの
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください!
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動作も楽しく
左右対象に行います(ㆀ˘・з・˘)
体幹トレーニング
下半身強化
バランス
継続すると
あっという間に
金・水・木・火・土習得出来ます( ◠‿◠ )
あららら
私も頑張らなきゃ🤗
動きもカッコイイですね❤️
太極舞6
今人気👍なクラスです。
是非、ご参加下さい。
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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