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木曜日の夜は
ステップ&筋コンのクラスです![]()
1時間みっちりと動いていきます!
有酸素運動で脂肪を燃やします![]()
ダンベルなどの筋コンで
筋力アップを目指します![]()
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フィットネスのフルコースです![]()
みなさんも健康のために
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