健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
火曜日の夜（太極舞6）
19：50～20：30
太極拳の動きなどをベースに
開発されたフィットネスプログラム
太極舞
音楽がとても
素敵で癒されます
優雅な動きや
かっこいい動きなどで
体幹トレーニング
下半身強化！
ゆっくりですが
かなり汗をかきます
人気クラスです。
是非、ご参加下さい
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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