健康づくりの
専門スタジオ
アルファステップフィットネススタジオ
アルファステップのブログを
見てくださってありがとうございます
長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
STRONG by ZUMBA®
（ストロング バイ ズンバ）
STRONG！のクラスの前に
「STRONGはきついけど
みんな頑張ってるから
最後まで頑張れる」
とフロントでお話しされました！
グループで行うエクササイズは
一人じゃないから最後まであきらめず
そして、楽しく動くことができるんです
音楽に合わせて動いていくから
音楽が好きな人は
ぜったい試してほしいです
STRONGは
有酸素運動と
筋力トレーニングが
融合したフィットネス
続けることで
引き締まった健康的な
カラダになります
そうです。
続けることが大事なのです！！
今日も皆様のご来店
お待ちしております
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
アルステ元祖ブログ！みてね♡
アルステFacebook更新中♡
いいね！あると喜びます(^O^)／
アルファステップFacebook
