健康づくりの
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください!
木曜日の夜は
ステップ&筋コンのクラスです![]()
ステップは
脚の筋肉を鍛えながら
有酸素運動で脂肪を燃やせるので
ダイエットにもってこいですよ

仕事帰りに
ちょろっと寄って
エクササイズ

できる大人は実践されている人が
多いです

アルファステップは
スタジオレッスンが得意なスタジオです![]()
楽しく運動効果を得ることができます![]()
健康づくりの専門スタジオで
健康な体をつくりましょう![]()
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