健康づくりの
専門スタジオ
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長崎・諫早の健康づくりは
アルファステップに
お任せください！
上半身
体幹
下半身
めっちゃきく💖
クラスです。
女性の方は
強いなぁ〜と思います。
まだまだ
頑張りますよ❣️
来週も楽しみにして下さいね。
食べて
水分補給をわすれず🍺❌
水分ですょ(o^^o)補給をして
しっかりと寝て下さいね💤
極めつけ。
お風呂に🛀ゆっくり浸かる事です。
お疲れ様でした。
(๑･̑◡･̑๑)
(๑･̑◡･̑๑)〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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