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完全燃焼!!

夜のクラス

ボディボクシングシェイプ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
日頃使わない筋肉を
つかえるのも
なんか楽しくなるクラス(筋肉痛)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の目標は

ダイエット

上半身を引き締めたい

方にお勧めのクラスですHAPPY

 

 

 

 

パンチをたくさん打って

汗もしっかりかける

エクササイズですボクシング

 

 

 
 
みんなで目標達成しましょう!!
 
 
 
 

 

 

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