田んぼの畦道に真っ赤な彼岸花が咲きほこり
緑と金色と真っ赤な彼岸花のコントラストは、まさに一服の景色。
秋なんだなぁ～
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有酸素運動で
脂肪燃焼＆若返り！
ベーシックエアロ
皆様、元気ですかぁー
日のベーシックエアロ！
継続されているみなさま
頑張られています
継続できてる方はその調子で
運動を始めたばかりの方は
目的を明確にして
継続をしていきましょう
秋は運動が気持ちよい季節です
運動をさぼっている方～！
そろそろ動き出しませんか？？
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