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土曜日ドキドキ

燃焼エアロがあっていますよ!

 

 

 

 

 

 

雨が降ると

涼しくなりますねラブラブ

 
 



 
 
フィットネスの秋です頑張る

 

 



 
ノリノリの音楽に合わせて
体を動かすエアロビクスルンルン
仕事の疲れも吹っ飛びますハート
 
 

終わった後の
すっきり感は
なんとも言えませんよ爆  笑汗
 
 

 
 

楽しく効果的に目標達成は

アルファステップの

エアロビクスにご参加くださいね~チャイナガールラブラブ

 

 

 おかえりなさい。
Kenjiさん
 

 

 

運動効果続出中!!

 

 

 

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