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18:50-19:40 

ボディボクシング

シェイプダイエット乙女のトキメキ

 

 



 

朝晩涼しくなりました笑顔

夏に燃やせなかった脂肪を

この秋一緒に燃やしましょう旗

 
 

脂肪燃焼

ストレス発散

健康の為に

一つ一つの動作が気合いだ-!

 

 




フィットネスの秋は

ボクシングで

健康な体をつくりましょう!

ビリー隊長 ガンバレ!旗

今日もパンチを打ちまくりで

ストレス発散!

気が付いたら

汗だくにアセアセ

 

 

 


 

 

有酸素運動プラス筋トレで

ダイエットの近道ですよ爆  笑

 

 

〒854-0013

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